Sempre più persone richiedono di allenarsi all’aria aperta: al parco, in spiaggia, nel cortile di casa o dovunque si desideri. Forse perché dopo una giornata intera passata in ufficio o in macchina si sente il bisogno di non rinchiudersi nelle palestre super affollate negli orari di punta. Forse perché allenarsi all’aperto è anche un’esperienza piacevole e rigenerante e al tempo stesso permette di variare la routine dei soliti esercizi anche con poco materiale a disposizione.
